如今的吃素,已不再是出于宗教的禁忌和约束。“吃斋”不念佛,已经成为一种很时尚的“我行我素”的美食态度。佛教说:夫食肉者断大慈悲佛性种子,一切众生见而舍去。于古人,食素则是崇尚朴素清淡的生活方式。孔子也不爱吃肉,说:“饭素食,饮水。曲肱而枕之,乐亦在其中矣!” 展开
第一卷
第一章 吃斋不念佛——世间最好的养生是素
免费第二章 心病皆可素食医——净化心灵
免费第三章 求医不如求己——疾病不怕
免费第四章 不生病的智慧——素食是孩子最好的医
免费第五章 女人天生爱素食——这样吃素能治病
免费第六章 天下最美是“素”颜——美容与瘦身的吃素秘诀
免费第七章 平衡决定健康——人体营养平衡决定素食成败1
免费第八章 平衡决定健康——人体营养平衡决定素食成败2
免费第九章 平衡决定健康——人体营养平衡决定素食成败3
免费第十章 素食是最好的医药——吃素的十大理由
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